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      多數女生大姨媽有血塊是怎么回事

      發布時間:2020-07-22 17:51:24 | 文章來源 :互聯網

      核心提示:月經上的血塊是身體發出的警訊還是自然現象?正常姨的經期大多4~5天,正常范圍3~7天,出血總量平均50毫升左右,正常經血呈暗紅色。如果經血顏色不一樣,會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化,

      月經上的血塊是身體發出的警訊還是自然現象?正常姨的經期大多4~5天,正常范圍3~7天,出血總量平均50毫升左右,正常經血呈暗紅色。如果經血顏色不一樣,會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化,還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現,可能是某些疾病引起的。

      月經有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。個別患者出現顏面色素沉著,直接影響相貌。這種情況,一般可以在大夫的引導下進行中藥進行調治,根據癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。來月經的時候出現了一些血塊,可能是因為宮寒的問題造成的,如果女人有宮寒的問題并伴隨著比較厲害的痛經,長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能,年輕人一般不會有,不放心的話也可以去檢查一下。

      大姨媽總有血塊,在生活中應該如何調理?

      不要貪涼

      隨著三伏天的來到,空調、西瓜成了夏日的標配,貪食生冷食物對于女性身體健康來說是有著不好的影響的。尤其是對于身體血淤的人來說,在月經期不要碰冰水等刺激性的東西。

      調整作息

      長時間的作息無規律會導致睡眠質量越來越差,而月經的好壞也是受到睡眠的影響的。如果長時間的不規律生活,會擾亂子宮內部的正常環境,建議每晚11點前就入睡,至少保持7個小時的睡眠時間。

      適量運動

      進行科學的體育鍛煉有利于加快全身的血液流動,幫助梳理體內的滯氣,有助于改善血瘀的狀況。每天只要進行40分鐘左右就可以了,但要注意避開生理期,在來大姨媽時是不能劇烈的運動的。

      穩定情緒

      女性較男性而言,更容易為了小事而發脾氣。生氣會導致血瘀的情況更加的嚴重。平時要注意調節自己的心情,不給有太大壓力,心情好了,對于血塊的調理是有幫助的,心態決定一切。

      注意衛生

      經期血塊的出現,與婦科問題也是有關的。在生活當中,要注意衛生,不管是經期還是非經期,都要做好保養,以免滋生細菌,帶來婦科健康隱患。

      月經期間有血塊是比較常見的一個表現,大部分的都是比較正常的,只要科學的調理就可以幫助解決,如果長時間如此的話,可以去做檢查看看是不是因為婦科問題造成的,及時治療,以免產生不良的后果。

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